Supera la fatiga crónica. Recupera tu energía. Recupera tu vida. Estilo de vida saludable. Melatonina y fatiga crónica,

Fatiga crónica, estrés oxidativo y melatonina

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Hay muchas enfermedades que cursan con la formación de radicales libres: las enfermedades neurodegenerativas, inmunes, inflamatorias y relacionadas con las mitocondrias (éstas últimas especialmente relacionadas con el síndrome de fatiga crónica) La melatonina es el mayor producto de la glándula pineal y funciona, entre otros como «indicador del tiempo» en la regulación de los ritmos circadianos. Pero las acciones de la melatonina no solamente están restringidas a la fisiología neuroendocrina. De hecho, era conocida como destructor de radicales libres, un papel que ha sido profundamente estudiado en todas estas condiciones en las que son generados los radicales libres. Se ha mostrado, además, que la melatonina actúa como antioxidante indirecto, ya que es capaz de incrementar… Leer más »Fatiga crónica, estrés oxidativo y melatonina

Dale vida a tus neuronas!!

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El Factor neurotrófico derivado del cerebro o FNDC (también conocido como BDNF, del inglés brain-derived neurotrophic factor) es una proteína​ que en los humanos está codificada por el gen BDNF. Si te digo esto seguro que te quedas igual, pero si te digo que los factores neurotróficos, son una familia de proteínas que favorecen la supervivencia de las neuronas quizás te he despertado tu curiosidad. Y si además te digo que las neurotrofinas también inducen la diferenciación celular de células progenitoras para formar nuevas neuronas, y que tenemos unos mecanismos sencillos mediante los cuales podemos mejorar el BDNF, seguro que te interesa saber ¿qué puedes hacer para aumentar la supervivencia de tus neuronas y formar nuevas neuronas?… Leer más »Dale vida a tus neuronas!!